王盈方醫師瘋狂之旅 Dr Yvonne Wang's Blabberings

最近讀了一本書叫為約會立界線，By Dr Henry Cloud & Dr John Townsend.

如果你發現[電]到你的那個人不能算是真正的朋友，要讓這成為一個警訊，表示一定有問題。

不要以為沒有品格的人將來可以培養。如果吸引你的那個人不具備長久關係所需的品格與朋友品質，不要以為你可以改變對方。除非對方自己有意願，否則別人是無法入面對問題的。

如果你老是被錯誤的人吸引，而且已經成為一種模式，請勿歸於外在的因素，而是要負起責任，承認問題在於自己，並努力去找出原因。如果你看到一種行為模式，不要繼續認為問題都在你以外，你只是[還沒找到合適的人]。我們聽到太多藉口，都是因為人不想看見自己有這種行為模式，不認為自己需要反省他們對人的觀感，對吸引他們的人或被他們吸引的人的看法。

盡一切可能使你自己明白吸引你的那個人和你之間關係的真實情況:

你覺得你在各方面都與那人建立了關係嗎?

你能不能把你所有的價值觀和那人分享?你們在屬靈上的承諾與委身是一樣的嗎?

有沒有發現你在忽略、否認那人的某些人格特質，甚至替那人找理由?

簡而言之，你會不會跟這個人作朋友?

你是否對渴望[墜入情網]有所混淆? 人常常對某種夢幻中的人有一種渴望，而把這種渴望跟墜入情網混淆在一起。請記得，愛能使人滿足，不會讓你戀愛的如坐針氈。

你是不是把迷戀跟愛混淆在一起了? 迷戀是把自己的需要和理想的夢幻投射在對方身上，其實跟那人幾乎扯不上關係。人常常找到某一種人來作為他們需要或理想的象徵，然後覺得他們跟某人墜入了情網，其實那是一種無法持久的夢幻。所謂[吃肥油]，迷戀很像是高脂肪的速食，沒有可留下的營養價值。

藉由朋友的幫助，讓自己誠實的回答除了和對方有[化學作用]之外，是真的[喜歡]他嗎?浪漫的感覺有可能是虛假的，甚至是一種病態，並非[真愛]。

拒絕讓你的心投入在一個你不會選擇作朋友的人身上。可以使一份關係持久的就是友誼和共同的價值觀，不要相信你那些浪漫的感受。友誼應該是一切浪漫關係的必要基礎，浪漫如飛而去，來了又走，友誼則長存。關係若要長久，兩者都很重要。