最近讀了一本書叫為約會立界線，By Dr Henry Cloud & Dr John Townsend.
覺得這本書不錯，做了些筆記。
紅燈地區: 不該忍受的不完美之處
邪辟的事，悖逆的事，彎曲的事，惡人，毀謗人，驕縱與高傲，說謊話，作孽
具有破壞力的人格特質:
l 表現出一副什麼都會的樣子，不承認自己也有弱點和不完美的地方。
l 有宗教而無靈命
l 為自我辯解，而非坦然接受別人的回饋
l 自以為義，不謙卑
l 抱歉而不改變
l 避免解決問題
l 要求信任卻不提升自己的可信任度
l 說謊，不說實話
l 不成長
l 有某種癮頭
l 兩面人
具有破壞力的人際關係特質
l 避免親密
l 只想到自己，完全沒想到兩人的關係和對方
l 控制一切，排斥自由(這點包括不尊重你的身體方面的界限)
l 阿諛諂媚
l 定別人的罪
l 擺出一副家長姿態，唯我獨尊
l 有一段時間一直顯出不穩定的狀況
l 帶給人負面影響
l 東家長西家短
l 過度嫉妒和疑心病太重
l 否定痛苦
l 怒氣沖沖
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